パーソナルトレーニングをご検討中のあなたへ

この度はボディメイクトレーナーMAYUMIのホームページに
ご興味をお持ち頂きありがとうございます。

「本当はこんな体型だったらいいのに。」
そんな想いはあるけれど、
なかなか思うように変わらない。
年を重ねる度に変わっていく体を見ながらため息をする毎日…
そんなあなたに知ってほしい！
”心地いいまま美ボディ”になれる方法があることを。
それがニュートラルボディメイク、略してNトレです！
Nトレとは、骨格から整えて不調を改善しながら、理想のボディラインを目指すMAYUMIオリジナルトレーニングです。

カラダづくり、健康づくりをを全力でサポート

私はあなたの理想の身体づくり、健康づくりを全力でサポートさせて頂きます。
そのためにはトレーニング指導だけでなく、普段の食事改善から生活習慣改善の指導、更に物事の考え方や捉え方などを含む指導までさせて頂く場合もあります。
それはつくり上げていった身体をずっと維持して頂きたいからであり、身体を変えていくことによって生まれたあなただけの目標＝“夢”を共有し、それを叶えてカタチにして頂きたいからです！
私のお客さまは殆どの方が、ボディメイク未経験、ダイエットを試みてはリバウンドを繰り返し、1人ではトレーニングが続かずに体づくりが上手くいかなかったという方々です。
しかしトレーニングを継続されていく中で骨格の歪みが改善し、柔軟性や筋力が高まったことで体力が向上し、更に表情が明るくなり、自分に自信がつき、何事にも積極的になっていらっしゃいます。

最初はただ単純に歪みを整えたい、体力を改善向上したいという当初の目的が
・着れなくなったお気に入りのワンピースが着れるようになりたい！
・鏡を見るのが楽しくなる毎日を過ごしたい！
・今までやりたいと思っていたアイススケートを始めたい！
・ハワイのフルマラソンに挑戦してみたい！
・いつか私もインストラクターになりたい！

全く新しい目標＝“夢”を持たれます。

私の考えに共感され、
何か夢中になれるものを見付けたい！
本気で自分も変わりたい！
なりたい自分になりたい！
と思われたあなたは、さっそく是非ご一緒にニュートラルボディメイクを始めてみませんか？

まずは週１回のトレーニングで、なりたいカラダ（自分）を手にいれる！

～こんな方にオススメです！～

【悩み】

・同じ体重なのに体にメリハリがなくなりボディラインがたるんできた。
・体型が変わり、服がうまく着こなせない。
・姿勢や体が歪んでいる気がする。
・体力が落ちて生活や仕事のパフォーマンスが落ちてきた。
・自分でトレーニングしてみたけど習慣化できない。
・体を整えたいと思っているけれど、何から始めたら良いか分からない。

【願望】

・自分の体と向き合う時間を作りたい。
・しなやかでメリハリのある体型になりたい。
・綺麗に服を着こなしたい
・いつまでもキレイでいたい、カッコよくいたい。
・体力をつけて、元気に家事も仕事もバリバリこなしたい。
・スポーツや趣味のパフォーマンスを更に高めたい。
・子どもちに誇れる親でありたい

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ボディメイクトレーナーMAYUMIにご相談ください！