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stella

【You tube】反り腰改善ヨガ #016

• 2022.03.11
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【You Tube】ほぐれる10分｜腰の疲れをとるヨガ！呼吸も深まりリラックスできる #003

• 2022.02.18
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【You Tube】しっかり10分！股関節ヨガ｜骨盤周りもほぐれてみるみる柔らかくなる＃001

• 2022.02.18
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春のファスティングキャンペーン開催！

• 2022.02.18
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2月スケジュール

• 2022.01.28
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【You Yube】ほぐれる9分｜マスク生活で浅くなった呼吸を深めるヨガ｜セルフマッサージとストレッチで…

• 2022.01.28
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2022年元日 新年のご挨拶。

• 2022.01.1
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【You Tube】MAYUMI-YOGA channel スタートしました！

• 2021.12.1
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ライトボディヨガ指導者養成講座BASIC 第三期募集

• 2021.11.24
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ファスティング回復食レシピ「スッキリ大根」

• 2021.08.15
• ファスティング

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