そして今日も、すっごくたのしかったー
運動した後のスッキリ&サッパリした感覚は
何ともいえない心地よさがありますね
このクラスはトレーニングの効果を最大限に引き出すべく
ヨガとトレーニングを科学的アプローチで
実践していただくので
みなさんのお身体がどんどん引き締まってきています！運動を続けているのに痩せない…
カラダが思うように変わらない…
ヨガは気持ちよくて好きだけど

もっとカラダの変化を実感したい！！
という方は、ただ心地よいだけのレッスンよりも、
目的を明確にしたトレーニング要素の高いレッスンを
継続するのもがオススメです！

どんどんキレイになっていくおカラダの変化を
一緒に楽しんでいきましょうねそれではまた♪