＼Nトレの基本コース 軸の整ったカラダを実感しよう／

骨格の歪みを徹底改善！骨格軸の整った姿勢になるトレーニングを行っていきます。
目指すは”ニュートラルボディ”カラダの骨格には本来のバランスが調和したニュートラルポジションが存在します。
軸からズレた骨格を一つ一つ丁寧に調整することで、カラダ本来の健康力が向上し、曲線美のある女性らしい美しいボディラインを目指していきます。

《こんな方におすすめ》
・肩こり腰痛などの体の痛みがある
・運動不足で疲れやすい
・カラダの歪みが気になる
・骨盤の歪みを治したい
・O脚やX脚を解消したい
・お尻の形をもっと綺麗にしたい
・運動習慣を身に付けたい
・自分のカラダに自信をもちたい
・お気に入りのワンピースを着れるようになりたい

無理な筋トレで余分な筋肉がついたムキムキな状態ではなく
インナマッスルを鍛えて引き締まったボディラインを目指したい方にもおすすめのプログラムとなります。

お一人お一人のお悩みや目的に合う最適なトレーニングをメニューを作成しながら進めていきますので
些細なことでもトレーナーと相談しながら最高のカラダ作りをしていきましょう！